Išskyrus, žinoma, tai netiesa. Deja, kaip studentas, jūs taip pat turėsite laikas nuo laiko parodyti, kad iš tikrųjų kažko išmokote; nemalonus, tačiau kiekybiškai įvertinamas procesas, žinomas kaip egzaminų laikymas. Ir štai viskas gali pasidaryti šiek tiek sudėtinga.
Laimei, mes esame čia, kad padėtume. Yra daugybė įgūdžių, strategijų ir metodų, kurie gali paversti jūsų revizijos sesijas produktyviomis, o kai kuriais atvejais - net maloniomis. Taigi, jei viskas vyksta vienoje ausyje, o kita - tiesiai, dar nepanikuokite: štai 10 veiksmingiausių patarimų, kaip mokytis ...
1. Atsikratykite blaškymosi
Yra priežastis, kodėl golfo žaidėjai prašo tylėti darydami puta; beveik neįmanoma susikaupti, kai aplinkui skraido įvairūs blaškymai. Nenuostabu, kad egzaminų peržiūra nesiskiria - jei visur, kur tik žiūrite, yra aukso, blizgančių nukreipimų (pvz., PS4, gitarų ar „Kodi“ dėžutės), tada beveik garantuojama, kad būsite stebimi šonu.
Svarbiausia yra sukurti jums palankią mokymosi aplinką. Kai kuriems žmonėms tai gali reikšti, kad reikia atmesti savo stalą ir laikytis minimalistinio požiūrio; kiti gali pasirinkti „užimtą“ darbo vietą, aprašytą darbuose ir mokymosi medžiagoje.
Atminkite, kad ir tylus nebūtinai prilygsta „produktyviam“: kai kuriems žmonėms atrodo, kad foninės muzikos klausymasis - ypač klasikinis - juos atpalaiduoja ir sutelkia dėmesį, tuo tarpu kiti reikalauja visiško tylėjimo. Svarbiausia yra surasti savo komforto zoną.
2. Atsargiai rinkitės aplinką
Be to, nebūtinai manykite, kad jūsų bendrabutis yra geriausia vieta knygoms pažiūrėti; iš tiesų, dėl minėtų blaškymosi gausos daugelis studentų tvirtina, kad jų asmeninė erdvė yra viena blogiausių studijų vietų.
Akivaizdžiausia alternatyva yra kolegijos biblioteka, tačiau įtemptu sezono metu, kai visi universiteto miestelio nariai turi tą pačią idėją, tiesiog susirasti tinkamą vietą gali būti pats iššūkis.
Verčiau apsvarstykite alternatyvas. Pavyzdžiui, kavos parduotuvės greitai tampa mėgstamiausia studijų vieta, ne tik moliūgų latos; jau seniai įrodyta, kad aplinkos foninio triukšmo, „užkrečiamų protinių pastangų“ ir „auditorijos efekto“ derinys yra stiprus produktyvumo stimuliatorius.
3. Žinokite savo silpnybes
Daugumai studentų labiausiai stresą keliantis egzamino peržiūros aspektas yra tai, kad tam reikia laiko; yra tik tiek valandų per savaitę, kurias reikia sutramdyti. Todėl svarbu sutelkti dėmesį į tas savo kurso sritis, su kuriomis labiausiai kovojate.
Geriausias būdas tai padaryti yra sudaryti temos schemą, suskaidžius kiekvieną dalį ir parašius nedidelę santrauką; kai tik pateksite į skyrių, kuriame nesate tikri, tai yra geras rodiklis, kad ten turite skirti daugiau savo pastangų.
4. Susipažinkite su formatu
Techniškai tai, kiek galite panaudoti šią techniką, priklauso nuo jūsų mokytojų; bet kuris geras dėstytojas ar dėstytojas turėtų duoti jums pavyzdžių testus ir susipažinti su ankstesniais darbais. Jei jų nėra, reikalaukite jų - jie yra neįkainojama pasiruošimo priemonė, kuri supažindins jus su egzamino forma.
Tai negali būti neįvertinta. Turėti reikiamų žinių yra vienas dalykas, tačiau jei nežinai, kaip tau pareikalaus jas perteikti, tu pats save parduodi trumpai. Tai taip pat yra labai naudingas būdas praktikuoti laiko nustatymo metodus; galų gale, kokia prasmė rašyti puikų atsakymą į pirmąjį klausimą, jei nepaliekate laiko antrajam klausimui?
5. Praktika su kitais
Vienas iš dažniausiai siūlomų studijų įsilaužimų yra grupės peržiūra, tačiau šio proceso efektyvumas galiausiai priklauso nuo temos. Pavyzdžiui, jei tiriate religines 16-ojo amžiaus renesanso paveikslų konotacijas, tuomet geriausia studijų pagalba tikriausiai yra vyno butelis ir aiškus grafikas; Jei jūs studijuojate ką nors mažiau subjektyvaus, pavyzdžiui, mediciną, tada grupės peržiūra gali būti labai naudinga.
Pirmiausia taip yra todėl, kad galite užsiimti dinamine revizijos veikla, pavyzdžiui, kurti kortų korteles ir išbandyti vieni kitus klausimais, į kuriuos turi aiškių, faktinių atsakymų. Nors jūs galite tai padaryti techniškai patys, tai yra efektyvesnis būdas užpildyti mokymosi spragas, taip pat paprasčiausiai nutraukti monotonijos žiūrėjimą į savo pačių kortas; galbūt netgi pasirinksite lengvesnį būdą ką nors prisiminti.
6. Imkitės reguliarių pertraukų
Nors spaudimas egzaminuose gali padaryti juokingų dalykų - pavyzdžiui, priversti uždaryti užuolaidas, užsisegti kolostomijos maišą prie kojos ir neišeiti iš kambario tris dienas - patartina daryti reguliarias pertraukėles, kad paneigtų tokį elgesį.
Iš tiesų, moksliniai tyrimai įrodė, kad atmesdami mintis nuo savo darbo iš tikrųjų galite tapti labiau motyvuoti ir produktyvesni, o taip pat galite padėti jūsų smegenims perimti daugiau informacijos. Nors mes nepritariame tam, kad jūs praleistumėte 15 minučių peržiūrėdami ir tada 3 valandas žiūrėdami „Netflix“, žinoma, tai reiškia, kad priimtina keletą valandų praleisti su galva knygose, išskaidytose po „ Friends “ epizodo atnaujinti jūsų priekinė priekinė žievė.
7. Pamaitinkite savo smegenis, o ne skrandį
Kai esi „zonoje“ ir darai didelę pažangą, gali būti nesunku ignoruoti tuos kančių šauksmus iš tavo skrandžio. Vis dėlto neturėtumėte, nes dėl to nukentės ir jūsų smegenys.
Iš tiesų, ryšys tarp pažintinių rezultatų ir jūsų mitybos įpročių jau seniai patvirtintas mokslo bendruomenėje - tai reiškia, kad jūsų protas taip pat trokšta kulinarijos, kaip ir jūsų pilvas. Kaip viliojanti gali būti greito atsikėlimo galimybė arba gyvenimas pagal Marso batonėlių ir mikrobangų makaronų dietą prieš egzaminą, laikykitės vadinamojo „smegenų maisto“, tokių kaip vaisiai, daržovės ir riešutai.
8. Likite hidratuoti
Maitinimas savimi taip pat nėra vienintelis dalykas, kurį reikia atsiminti. Kai esate dehidratuotas, jūsų smegenų apdorojimo galia sumažėja. Ir nors visi žinome, kad kiekvieną dieną turėtume išgerti mažiausiai aštuonias stiklines vandens, paprasta tikrovė yra tokia, kad dauguma iš mūsų to nedaro.
Visur, kur einate, pasiimkite buteliuką vandens su savimi - idealu, kad būtų kažkas tvirto ir ryškiaspalvio, kad nepamirštumėte jo - ir pasirūpinkite, kad jis visada būtų užpildytas. Nelaukite, kol pradėsite jausti troškulį; kai jūsų lūpos pradeda džiūti arba šlapimas yra tamsus, tai yra vėlyvieji dehidratacijos požymiai - jūs jau seniai einate į vietą, kurioje turite būti tinkamai hidratuotas.
Dėl susijusios pastabos nekreipkite dėmesio į pagundą gausiai vartoti kavą ar energetinius gėrimus su kofeinu, tokius kaip „Red Bull“ ir „Monster“. Didelis cukraus ir kofeino kiekis gali pavojingai pakelti kraujospūdį, tuo tarpu jie taip pat pasižymi kenksmingomis rūgštinėmis ir priklausomybę sukeliančiomis savybėmis.
9. Būkite kūrybingi
Kartais gali būti sunku atsiminti tam tikras sąvokas ar taisykles, tačiau štai truputis kūrybiškumo gali atsipirkti.
Pavyzdžiui, mnemonika yra labai naudingas būdas pritraukti daiktus; puikus pavyzdys yra „Kiekvienas rūgštusis pardavėjas galų gale sutrinka“, kurį muzikos studentai atpažins kaip EADGBE - standartinį šešių stygų gitaros derinimą. Tokiu būdu sunaikinti informaciją yra įrodytas būdas padidinti atminties sunaudojimą.
Žodžių ar raidžių jungtys yra panašiai patogus būdas - ypač jei jie juokingi ir įsimenami. Jei bandote prisiminti, kad, pavyzdžiui, Rijadas yra Saudo Arabijos sostinė, tada kodėl gi nepaleisdami savo vidinės Amy Winehouse? „Jie bandė mane priversti vykti į Rijadas, bet aš, Saudo Arabija, ne, ne, ne ...“
10. Gaukite teisingą požiūrį
Galiausiai, ir, kas svarbiausia, įsitikinkite, kad esate protiškai pasirengę pataikyti į knygas. Kaip sakoma: mokykis protingai - nėra sunku.
Dažnai neįmanoma priversti savęs būti tam tikra mąstysena. Pvz., Jei jūs išgyvenate išsiskyrimą, tada labai mažai tikėtina, kad jums bus geriausias protas įsijausti į XIII amžiaus delikto įstatymų machinacijas; niekas neįeis ir jūs tiesiog nusivilsite. Tokiais atvejais kaip šis geriausias veiksmas yra tiesiog padaryti ką nors kita ir grįžti, kai tavo protas yra šiek tiek imlesnis.
Arba, kai mąstote produktyviai, laikas ir energija tampa mažiau svarbūs. Vos per vieną valandą galite išmokti kur kas daugiau, jei esate susitelkęs, nei jei visą vakarą praleisite mintimis kitur. Ugdydami teigiamą požiūrį į savo peržiūrą ir prisiimdami atsakomybę už tai, tapsite labiau motyvuoti; galite pastebėti, kad net pradedate džiaugtis!
Kaip matote, yra keli protingi būdai, kaip efektyviai pagerinti savo mokymosi įpročius, o „įprotis“ yra raktinis žodis. Jei galėsite vadovautis šiuo požiūriu per visą aukštojo mokslo patirtį, tada turėsite daug geresnių galimybių įvertinti aukštos kokybės darbo įvertinimo laiką. Iš tikrųjų paslaptis, kad reikia sėkmingai mokytis, nėra jokia paslaptis.
Ar turite kitų naudingų studijų patarimų? Praneškite mums toliau pateiktuose komentaruose ...
Nepamirškite perskaityti mūsų vadovo, kaip pradėti savo karjerą studijuojant
