Natūralu, kad dauguma žmonių mano, kad jie turi daugiausia streso pasaulyje ir nė vienas kitas nėra sunkesnis už savo. Bet kaip stresas iš tikrųjų yra jų darbas?
Remiantis „CareerCast“ metine „Jobs Rated“ ataskaita, tai yra 20 stresą patiriančių darbų pasaulyje.
20. Sporto arbitras
Kaip sunku gali būti stovėti aikštės šone, nuspręsti dėl baudų ir teisti nugalėtojus? Dėl nuolatinio žodinio priekabiavimo ir grasinimų mirtimi teisėjo darbas gali sukelti daug nemalonumų. Šios profesijos darbuotojai gali patirti daugybę nemigos naktų ir daug keliauti į sporto aikšteles.
Vidutinis atlyginimas: 47 666 USD (33 780 £)
19. Mokytojas
Nors mokymas yra puikus darbas, turintis puikių atostogų, jis taip pat yra drąsus ir reikalaujantis įrodyti, kad mokant nemokamą atlyginimą. Žmonės, dirbantys šioje karjeroje, paprastai dirba ne valandas, kad užtikrintų savo mokinių darbo žymėjimą ir pamokų planų sudarymą. Jie taip pat bendrauja su įvairiomis asmenybėmis, tarp jų ir suirzusiais mokiniais.
Vidutinis atlyginimas: 45 015 USD (31 901 £)
18. Telefono operatorius
Visą dieną sėdėti prie stalo ir kalbėtis su žmonėmis - tai lengviausias darbas pasaulyje. Tačiau kai bendraujate su piktais klientais ir turite juokingą kiekį taikinių, kad galėtumėte gauti mėnesinį atlyginimą, netrukus pajusite įtampą. Nors kai kurie žmonės klesti konkurencingame biure, tai gali priversti kitus trupėti spaudžiant.
Vidutinis atlyginimas: 32 000 USD (22 678 £)
17. Psichikos sveikatos patarėjas
Dėl akivaizdžių priežasčių dirbant psichinės sveikatos patarėju gali kilti daug streso. Jei norite gerai atlikti šią karjerą, turėsite būti raminantys, taip pat sugebėsite susitvarkyti su dideliais krūviais, kad padėtumėte pacientams geriau išspręsti emocinius ir psichinius sutrikimus. Pacientai dažnai gali patirti žodinį ar fizinį priekabiavimą.
Vidutinis darbo užmokestis: 39 943 USD (28 311 £)
16. Socialinis darbuotojas
Socialiniai darbuotojai niekada nežino, su kuo susidurs pradėję darbo dieną. Priklausomai nuo jų darbo krypties, jie galėtų prižiūrėti senyvus, vaikus, sergančius ar turinčius psichinės sveikatos problemų pacientus. Vėlyvos naktys ir ilgos pamainos taip pat gali pakenkti jų sveikatai ir asmeniniam gyvenimui, tačiau pasitenkinimas darant teigiamą poveikį kieno nors gyvenimui gali paversti visą stresą vertu.
Vidutinis darbo užmokestis: 44 019 USD (31 200 USD)
15. IT vadovas
Atrodo, kad daugelis mano, kad IT darbuotojams lengva, tačiau atsakomybė už visos įmonės IT procesus gali sukelti nemažą įtampą, ypač jei yra kokių nors gedimų ir visa sistema sugenda. Vykdydami šį vaidmenį turėsite greitai išsiugdyti savo lyderystės įgūdžius ir sugebėti mąstyti ant kojų bei pasiūlyti greitus ir veiksmingus sprendimus - švelniai tariant, tai gali sukelti stresą.
Vidutinis darbo užmokestis: 84 329 USD (59 771 £)
14. Paramedikas
Būti paramediku yra nepaprastai stresą keliantis ir emociškai sunkus darbas - tiesiog niekada negali žinoti, su kuo susidursi reaguodamas į avarinę situaciją. Remiantis „ Guardian“ straipsniu, kurį parašė dabartinis NHS dirbantis paramedikas, „per pastaruosius kelerius metus 4 iš 30 mano greitosios medicinos pagalbos stoties paramedikų buvo patirti streso. Jie tiesiog negalėjo susidurti su atvykimu į kitą 14 ar 15 valandų pamainą.
Vidutinis atlyginimas: 45 021 USD (31 910 £)
13. Barmenas
Daugelis mano, kad būti barmenu ir mokėti už tai išgerti bei pabuvoti baruose net nėra tikras darbas. Tačiau tiesa yra ta, kad tai gali sukelti stresą, nes pirmiausia reikia įteikti neblaivių klientų spaudimą, taip pat praleisti valandas ant kojų ir keliauti namo vėlai vakare.
Vidutinis atlyginimas: 29 508 USD (20 915 £)
12. Advokatė
Advokatai paprastai yra kieti personažai, galintys prisiimti papildomą spaudimą ir tvarkyti sudėtingas situacijas bei asmenybes. Ilgos valandos ir našta laimėti teismo bylą gali būti labai sunki ir paliks daug šio vaidmens žmonių tam tikru savo karjeros momentu.
Vidutinis atlyginimas: 81 562 USD (57 811 £)
11. Chirurgas
Chirurgai operuoja pacientus, gydo sužeidimus ir operacijos metu susiduria su daugybe žagsėjimo ir netikėtų aplinkybių. Jie patiria papildomą stresą nepriimti netinkamo sprendimo, kuris gali baigtis lemtinga klaida.
Vidutinis atlyginimas: 255 207 USD (180 874 £)
10. Taksi vairuotojas
Kas gali visą dieną vairuoti taip blogai? Girti ir grubūs keleiviai, pasipūtę vairuotojai, piko valandomis eismas ir blogas oras yra tik kelios priežastys, kurias verta paminėti! Įstrigę automobilyje ir susidūrę su daugeliu šių klausimų, bet kuri darbo diena taksi ar „Uber“ vairuotojui gali sukelti didelę stresą.
Vidutinis atlyginimas: 29 574 USD (20 960 £)
9. Vyresnysis korporacijos pareigūnas
Jei būtumėte žengę į aukščiausią kopėčios laiptelį savo įmonėje, jis nebūtų atėjęs be papildomų įsipareigojimų (ir spaudimo). Jei būsite svarbių sprendimų priėmėjas ir praleisite valandas, išskyrus nurodytus jūsų sutartyje, kad įsitikintumėte, jog viskas vyks kuo sklandžiau, jūs turėsite sumokėti už jus tame ar kitame taške.
Vidutinis atlyginimas: 181 210 USD (128 429 £)
8. Viešųjų ryšių vadovas
PR vadovai yra atsakingi už savo klientų ar įmonės, kurioje dirba, reputaciją. Jie turės dirbti visą valandą, kad užtikrintų geriausią kliento aprėptį ir rezervuotų pasiūlymus bei pasirodymus, kad padidintų jų matomumą. Kaip galite įsivaizduoti, santykiai su garsenybėmis ir visuomenės veikėjais gali užtrukti daug nagų kramtymo, kad santykiai nebūtų sugadinti.
Vidutinis atlyginimas: 107 320 USD (76 061 USD)
7. Transliuotojas
Kaip transliuotojas būsite atsakingas už reportažų ir naujienų paskelbimą per televiziją. Tai nėra niūri kameros pozicija, nes jūs turite būti geras viešas pranešėjas ir mokėti tvarkyti sudėtingas situacijas (pradedant techninėmis klaidomis ir baigiant pašnekovu).
Vidutinis atlyginimas: 56 680 USD (40 167 £)
6. Žurnalistė
Kaip naujienų žurnalistas, jūs nežinote, į kokias pavojingas vietas jums bus pranešta, mažai pranešdami. Jūsų dienos gali skirtis nuo buvimo studijoje iki kovos lauko. Kai turėsite naujieną, turėsite skubėti, kad ji būtų paskelbta prieš paskelbiant jūsų konkursą - viskas už mažą atlyginimą.
Vidutinis darbo užmokestis: 37 820 USD (26 801 £)
5. Renginių koordinatorius
Ar galite įsivaizduoti, kaip surengti didelę sužadėtinių dieną? Viskas turi būti tiesiog tobula, kitaip ji nuplėš stogą ir sugadins tavo reputaciją, palikdama tau ne ką kitą, o galvos skausmą. Didelių įvykių koordinavimas gali sukelti stresą, kai viskas pradeda klostytis netinkamai, pavyzdžiui, rašybos klaidos ant sėdimų vietų ar netinkamo skonio pyragas. Jei norite išgyventi šioje profesinėje srityje, turėsite turėti gerus ryšius ir būti geru problemų sprendėju.
Vidutinis atlyginimas: 47 350 USD (33 555 £)
4. Policijos pareigūnas
Policijos pareigūnai kiekvieną dieną ištiesia savo gyvenimą ties pavojingų gyvybei situacijų, tokių kaip ginkluoti plėšimai, areštais ir pavojingų nusikaltėlių areštais. Tai, be abejo, sukelia daug streso ir kitų sveikatos problemų. Geros žinios yra tai, kad jų atlyginimas yra gana didelis.
Vidutinis atlyginimas: 61 600 USD (43 653 £)
3. Oro linijos pilotas
Vienintelis asmuo, atsakingas už šimtų keleivių saugumą, gali sukelti didžiulį stresą, kaip ir paskutinės minutės tvarkaraščio pakeitimai bei ilgos buvimo ore valandos. Didelis atlyginimas paverčia lėktuvų pilotų streso lygį.
Vidutinis atlyginimas: 105 270 USD (74 602 £)
2. Gaisrininkas
Ugniagesiai kasdien rizikuoja savo gyvybėmis ir galūnėmis dėl kitų saugumo. Jie nežino, koks bus gaisro pavojingumas ir kiek žmonių tą dieną turės išgelbėti. Paskutinės minutės pamainos pokyčiai taip pat gali sukelti sunkumų asmeniniam gyvenimui, nes jie negalės iš anksto planuoti jokių planų.
Vidutinis atlyginimas: 48 030 USD (34 037 £)
1. Karinis personalas
Didžiausią stresą patiria kariškių darbas. Kaip jūs galite įsivaizduoti, dažnai ilgesnis laiko tarpas, būdamas namuose, karo zonose, gali būti labai traumuojantis. „CBS News“ duomenimis, „daugybė kariuomenės karių liko su psichologinėmis problemomis ir potrauminiais sutrikimais“, sukelianti sužeidimų ir aukų baimę. Tiesą sakant, „30 proc. Jų susiduria su psichinėmis problemomis per 3–4 mėnesius nuo buvimo namuose“.
Vidutinis atlyginimas: 26 054 USD (18 463 £)
Galima drąsiai teigti, kad visi šie sąraše esantys darbai turi papildomų streso veiksnių, tačiau jų nauda žymiai atsveria trūkumus. Kyle'as Kensingas, internetinis „CareerCaster“ redaktorius, sako, kad „nesvarbu, kokia jūsų profesija, kalbėjimasis su sveikatos priežiūros specialistu gali būti kritinis streso mažinimas“.
Ar dirbate viename iš šių vaidmenų? Jei taip, praneškite mums, koks yra streso veiksnys, žemiau esančiame komentarų skyriuje ...
