Naudodami daugybę pranešimų apie programą, mes nuolat primename apie, atrodytų, įdomesnius ir įdomesnius darbus, kuriuos turi kiti žmonės. Mes matome, kaip jie visada keliauja darbo reikalais, rašo apie savo priešpiečius priešpiečiams ir susitikimus ir amžinai bombarduoja mūsų teikinius tokiomis erzinančiomis žymas, kaip #ILoveMyJob.
Tuo tarpu mes susiduriame su mažomis, bet siaubingomis mūsų darbo tironijomis. Atsibundame anksti, aštuonias valandas galvojame apie proto sunkumą ir svarstome, ar įstaiga kada nors apsvarstys galimybę įsigyti tinkamą kavos aparatą.
Mes patenkame į spąstus palyginti save su savo bendraamžiais ir klaidingai manome, kad visi tie metai, praleisti kaip pavyzdiniai darbuotojai, buvo tik laiko švaistymas. Mes gailimės dėl savęs gailesčio ir lėtai, bet užtikrintai pradedame piktintis darbu, kurį kadaise mylėjome.
Jei tai skamba pažįstamai, greičiausiai todėl, kad išgyvenate tą pačią fazę.
Dažnai abejojame savo pasirinkimu ir fantazuojame apie mesti darbą, kai to priežastys yra šiek tiek trumpalaikės. Ir nors yra pagrįstų priežasčių, kodėl norima pakeisti karjerą, visada svarbu atskirti faktus nuo jausmų.
Taigi, jei šiuo metu esate kryžkelėje ir kovojate su pavydu darbo vietoje, tada skaitykite toliau ir sužinokite, kaip kovoti su profesiniu pavydu!
1. Prisiimkite daugiau atsakomybės
Ne visada pinigų suma (ar jų trūkumas) sukelia pavydą darbo vietoje. Tai iš tikrųjų yra beprasmybės jausmas - įsitikinimas, kad daugiau nėra galimybių augti ir kad tau geriau būti kažkur kitur, daryti ką nors kita.
Gali būti, kad per ilgai buvote savo darbe, o gal tikrai aplenkėte įmonę. Tačiau dažnai tai būna vien dėl to, kad pavargote daryti tuos pačius veiksmus kiekvieną dieną.
Kad darbas netaptų nuobodus, o ne palyginti save su tuo, ką turi kiti, iššūkį sau prisiimti daugiau atsakomybės. Kreipkitės į įvairius skyrius, pasitarkite su savo viršininku, ką dar galite padaryti, ir pabandykite pakeisti darbą su bendradarbiu. Tai gali atrodyti priešingai, tačiau kuo daugiau sužinai apie tai, ką gebi, tuo didesnė tikimybė, kad rasi prasmę tai, ką darai.
2. Paprašykite pagalbos
Vienas iš dalykų, dėl kurio dauguma žmonių pavydi, yra kitų žmonių sėkmė arba, tiksliau tariant, greitis, kuriuo jie pasiekia savo sėkmę. Tarkime, pavyzdžiui, jūs ir jūsų draugas abu pradėjote kaip gamybos padėjėjai, tačiau dėl tam tikrų priežasčių jie nukreipia paaukštinimą ir pradeda uždirbti daugiau nei jūs.
Prieš skundžiantis, koks pasaulis yra visiškai nesąžiningas, sustokite ir pagalvokite apie kitus veiksnius, kurie galėjo paskatinti jų populiarinimą. Galbūt staiga buvo laisva vieta ir ji turėjo daugiausiai patirties būrelyje; galbūt ji praleido ilgesnes valandas biure ir buvo už tai apdovanota. Kad ir kaip būtų, geriausias būdas sužinoti, kaip žmonėms sekasi, yra jų paklausti.
Tai gali atrodyti kaip akivaizdus sprendimas, tačiau jus nustebins tai, kiek daug žmonių verčiau trokšta savo pačių kančių, nei prašo pagalbos. Kas žino? Jūs netgi galite sužinoti, koks vienišas jis gali būti viršuje, o ne pavydėti, o ne tapti geresniu draugu.
3. Padaryk save girdintį
Daugelis žmonių pavydi, kad kiti žmonės gauna paaukštinimą ar paaukštinimą, bet vargu ar kas nors iš jų net svarsto galimybę to paprašyti. Darbuotojai klaidingai mano, kad jei jie uždirbs ilgas valandas, pateikite ataskaitą ilgai prieš terminą ir padarykite viską pagal knygą, kurią jie ilgainiui pastebės. Tačiau atšiauri tiesa ta, kad tavo viršininkas net negali žinoti, kiek dirbi.
Jei jūs to nenurodysite savo vertinime ar neiškelsite per privatų susitikimą, jūsų indėlis iš esmės nebus pripažintas. Tai nepadaro jūsų viršininko žiauriu žmogumi, o beprotiškai užimtu žmogumi, kurio lėkštėje yra daug daugiau dalykų nei jūs.
Mūsų vadovai neketina priversti mūsų jaustis blogai, tačiau kartais mums gali tekti priminti jiems apie mūsų pasiekimus - su sąlyga, kad tai darome profesionaliai ir pagarbiai. Jei pažvelgsime ne tik į savo mažuosius pasaulius ir suprasime, kodėl žmonės elgiasi taip, kaip elgiasi, mums bus lengviau paprašyti dalykų, kurių norime, užuot veltui laukę, kad bus patvirtinti.
4. Tęskite mokymąsi
Norėdami kovoti su pasipiktinimu ir pavydu darbe, atsiduokite savo vidiniam vaikui, būdami smalsesni. Vien todėl, kad ilgai dirbote, dar nereiškia, kad jau esate to ekspertas.
Pavojus manyti, kad jūs jau žinote viską apie savo darbą, yra tas, kad jūs sustingstate; tai gali jus dar labiau pavydėti bendradarbiams, kurie gali turėti naujų ar geresnių idėjų, kaip atlikti jūsų darbą.
Užuot kovoję su ateitimi, sužinokite daugiau apie naujas priemones, kurios padės geriau mokėti savo amatą. Apsupkite ir pabandykite suprasti tūkstantmečius, užuot vengę jų netradiciniais būdais. Dar svarbiau, sutikite, kad pasaulis keičiasi, ir prisitaikykite prie jo. Ne tik jūs tampate nepakeičiami, bet ir gyvenimas tampa žymiai įdomesnis.
5. Skatinti naujas draugystes
Suaugusiojo gyvenime ateina laikas, kai nebesistengei susirasti naujų draugų. Tai nėra tiek neįprasta, kiek įprasta. Juk jūs jau pasirinkote draugų, kurie bus su jumis jūsų vestuvių dieną, rinkinį, ir tuos, kurie aplankys jus mirties patale.
Kartais šiuos žmones sutinkate darbe, todėl jiems išvykstant beveik taip pat atrodo, kad dingo dalis jūsų. Bet tai, kad pasinaudosite galimybe užmegzti ryšius su naujais bendradarbiais, ne tik netrukdys įgyti daugiau darbo patirties; jums taip pat gali trūkti naujų draugysčių, kurios gali pakeisti jūsų darbo pobūdį.
6. Projektuokite savo laimę
Vienas iš paprasčiausių būdų, kaip mažiau pavydėti kitų žmonių darbui ir sėkmei, yra atsigręžti į priežastis, kodėl tiek ilgai buvote savo darbe. Tai gali būti jūsų užmegztos draugystės, įgyti profesiniai įgūdžiai arba pasikeitimas, kurį sukūrėte darydami tai, ką darote.
Užuot pavydėję to, ką turi kiti žmonės, susitelkite į jūsų puoselėjamą kultūrą ir sukurkite sau naujus tikslus. Jūs ne visada galite keliauti į egzotiškas vietas ar susitikti prabangiuose restoranuose, tačiau turintys nuoširdžiai malonius biuro draugus gali būti lygiai taip pat - jei ne dar labiau - apdovanoti.
Apsvarstykite, kad tai, ką rasite socialinėje žiniasklaidoje, yra tik to, kas vyksta realiame gyvenime, pliūpsnis ir retai būna visa istorija. Didžiąją laiko dalį jie yra tik projekcijos to, ką tikisi pamatyti kiti žmonės. Ir net kai atrodo, kad jiems niekada netrūksta nuostabių prisiminimų ir dalijamės žurnalais „Aš myliu savo darbą“, atminkite, kad kelios akimirkos iš kažkieno sėkmės ir laimės nemažina ir niekaip negali sumažinti jūsų pačių.
Ar kada nors nepajutote profesinio pavydo? Praneškite mums, ar galite susisiekti toliau pateiktame komentarų skyriuje ir papasakokite, kaip sekėsi valdyti pavydą darbo vietoje.
