1 vertinkite savęs vertinimą
Asmenybės vientisumui ugdyti gyvybiškai svarbu žinoti, kas jūs esate, ir būti atviram įvertinti savo stipriąsias ir silpnąsias puses. Jūs turite būti sąžiningas su savimi. Ar esate linkęs į tinginystę? Kaip jūsų punktualumas? Ar esate pasirengęs sulaukti konstruktyvios kritikos? Kalbant apie jūsų stipriąsias puses, ar esate žmogus, kuris laikosi geros darbo etikos? Ar norite nuolat mokytis, kaip galite tobulėti kaip profesionalas? „Myers & Briggs“ fondai turi labai populiarų savęs vertinimo testą.
# 2 Gerbk savo žodį
Savo žodžio pagerbimas yra neatsiejamas nuoširdumo gyvenimo aspektas. Janis Joplinas sakė: „Nedarykite pavojaus sau. Jūs esate visi, ką turite. “Pagerbti savo žodį svarbu, jei norite išsiugdyti asmeniškumą. Minutėlę, kai paniekinate save meluodamas kam nors, bus sunku susigrąžinti šio asmens pasitikėjimą jumis. Šiame trumpame vaizdo įraše gyvenimo draugas Meredith Bell dalijasi sąžiningumo pavyzdžiu ir pagerbia jūsų žodį.
# 3 Negalima per daug pasižadėti
Kitą dieną aš aptikau anoniminę citatą, kuri taikoma šiam scenarijui. „Pažadėk tik tai, ką gali suteikti. Tuomet pristatykite daugiau, nei žadate. “Kai tai bus susiję su jūsų profesiniu gyvenimu, dėl neįvykdyto pažado jūs prarasite pagarbą verslo bendruomenėje ir galbūt netgi prarasite klientus. Įsivaizduokite, kiek jums bus geriau, kai pažadėsite tik tai, ką iš tikrųjų galite padaryti, o tada pristatysite dar daugiau. Jūsų reputacija verslo pasaulyje jus klasifikuos kaip sąžiningą profesionalą.
# 4 mokykis iš meistrų
Kitas būdas ugdyti asmeninį vientisumą yra mokytis iš savo profesinės srities meistrų, taip pat ir motyvacinių pranešėjų. Kai buvau „Empower Network“ narys, įkūrėjas, Davidas Woodas patarė, kad norint tapti sėkmingu, reikia nuolat mokyti ir mokytis iš kitų, kurie prieš tave ėjo. Du puikūs savęs tobulinimo guru, iš kurių reikia mokytis, yra Herbertas Armstrongas ir Stephenas Covey. Armstrongas parašė knygą „Septyni sėkmės įstatymai“ . Covey yra gerai žinomas už savo knygą „Septyni labai efektyvių žmonių įpročiai“ .
5 praktika: Auksinė taisyklė
„Auksinė taisyklė arba abipusiškumo etika yra maksimumas, etinis kodeksas ar moralė, iš esmės teigianti: vienas turėtų elgtis su kitais taip, kaip norėtų, kad kiti elgtųsi su savimi. Trumpai tariant, gyvenk sąžiningai. Sąmoningas supratimas apie tai, kaip jūs elgiatės su kitais, yra tikras būdas padėti jums elgtis sąžiningai.
# 6 Veda į dauginimąsi
Sylvia Ann Hewlett „Forbes“ straipsnyje rašė: „DC pagrįstos korporacijos atlikti tyrimai atskleidžia, kad labdaringas darbas tiesiogine prasme sustiprina širdį.“ Dovanojimas ne tik padeda jūsų sveikatai, bet ir ugdo jūsų vientisumą. Skirdami laisvalaikio, pinigines aukas ar padėdami kitiems, kuriems reikia, jūs atidarote nesavanaudiškumą ir palaiminimus, kurie ateina į jūsų gyvenimą. Jei norite idėjų, kur galite pasiduoti, skaitykite Lynne Thomas „10 geriausių vietų dovanoti“. Jos trys geriausi yra jūsų vietinė biblioteka, mokyklos ir religinės organizacijos.
# 7 Susidurkite su savo silpnybėmis
1 žingsnis patarė jums įsivertinti. Kai išsiaiškinsi savo stipriąsias ir silpnąsias puses, lengviau išsiugdyti stipriąsias puses, nei susidurti su savo silpnybėmis. Vis dėlto svarbu susidurti su savo charakterio trūkumais ir išmokti sumažinti savo neigiamą poveikį jūsų gyvenime ir verčiau panaudoti juos kaip teigiamą jėgą. Išsiaiškinę savo silpnybes, turite naudoti savidiscipliną, norėdami neutralizuoti jų poveikį. Straipsnyje „Įveikti silpnybes“ dr. Robertas M. Sherfieldas dalijasi naudingais patarimais, kaip puoselėti save.
# 8 Raskite atskaitomybės partnerį
Be 4 žingsnio, kuriame teigiama, kad reikia mokytis iš meistrų, kad ugdytumėtės asmenybės vientisumu savo gyvenime, turite apsupti drąsinančius ir sėkmingus žmones. Pasirinkite vieną iš tų žmonių, kad taptumėte jūsų atskaitomybės partneriu. Šis asmuo turėtų būti patikimas ir sugebėti išlaikyti jūsų pokalbius konfidencialiais. Susiraskite žmogų, kuris pažengė toliau nei jūs ir kuris gali padėti jums patekti į vietą, kurioje jums reikia. Kia Blain dalijasi 10 atskaitomybės partnerio bruožų. Ji sudarė puikų sąrašą, kurį turėtumėte patikrinti ir palyginti su jūsų būsimojo partnerio partnerio charakterio bruožais.
# 9 Peržiūrėkite savo augimą
Verslo pasaulyje visi žinome, kad IG reiškia investicijų grąžą . Mokydamiesi ugdyti asmenybės vientisumą, jūs investuojate laiką ir energiją į save. Ar jūs gaunate IG, kurios tikėjotės? Po to, kai praleisite nuo 3 iki 6 mėnesių investuodami į savo vientisumo ugdymą, ženkite žingsnį atgal, kad peržiūrėtumėte savo augimą. Vėl atlikite įsivertinimo testą ir tada susitikite su savo partneriu, atsakingu už atskaitomybę. Ar žengėte žingsnius tobulėjimo link? Ar jums nebuvo tiek asmeninio augimo, kiek norėjote pamatyti? Tai laikas pergrupuoti, užrašyti ateities tikslus ir tęsti veiksmus.
# 10 Mokykite kitus daryti tą patį
Išmokę įsisavinti šiuos veiksmus - ir meistras čia naudojamas laisvai, nes niekas nėra ar niekada negali būti tobulas - tapkite kažkieno atskaitingumo partneriu. Praktikos 6 žingsnis. Suteikite galimybę daugintis ir atsigręžkite į kito žmogaus gyvenimą, kuris taip pat nusprendė ugdyti savo asmeninį vientisumą. Mokyti kitus to, ko išmokai, yra dar vienas būdas įtvirtinti savo asmeninį augimą ir toliau augti.
Gyvenimas pagal asmens neliečiamybės kodą yra sprendimas, kurį turime priimti visi. Niekas negali priversti tavęs gyventi tokiu būdu. Tačiau tie, kurie ugdo vientisumą, turi polinkį gyventi visavertį gyvenimą, alsuojantį asmenine laime ir laimėjimais.
Nuotraukų kreditas: Laiko televizija
